Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1618 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 62,32g | Karb: 165,85g.
Makan Pagi: Dega Paprykarz Szczeciński , Pomidory, Ser Gouda, Bułka z Ziarnami, Kawa Latte bez Tłuszczu. Makan Siang: Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Marchewki. Makan Malam: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Zielone Nadziewane Oliwki. Camilan/Lainnya: Czerwone Wino Stołowe. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oleksianka
|