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Es fluuuuutscht!!!
Jetzt hoffe ich, dass ich das Wochenende überstehen werde. Die Oma meiner kleinsten kommt zu Besuch und die Frau kocht so toll.. 😅
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99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
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1181 kkal
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Lemak: 59,09g | Prot: 50,50g | Karb: 106,91g.
Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Chef Select Reibekuchen. Makan Malam: REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges, Ja! Hamburger aus Rindfleisch, Gut & Günstig Hamburger Buns. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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