Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1618 kkal
|
Lemak: 80,66g | Prot: 39,03g | Karb: 183,96g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сметана , Варенье Черничное, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домашний Очаг Сырники со Сметаной, Кухня на Районе Авокадо-Тост С Яйцом Пашот. Makan Siang: Yan Абрикосовый Сок, Шоколадница Тако с Овощами и Зеленью . lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belka.nata
|