Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
858 kkal
|
Lemak: 25,31g | Prot: 75,13g | Karb: 81,00g.
Makan Pagi: Sargento Mozzarella Cheese Stick. Makan Siang: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Gold Emblem Abound Fuji Apple Freeze-Dried Fruit Crisps. Makan Malam: Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|