Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
2776 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 183,59g | Karb: 400,90g.
Makan Pagi: Ser Yogurt Natural, Le-Fit Mantequilla de Maní , La Española Avena Tradicional, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Miel, Clara de Huevo. Makan Siang: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fedotovfa
|