|
Начали за здравие, закончили... Тортом от моей мамы и бидончиком шоколадного плавленного сыра. Кто-то завтра будет жиробасиком:) В общем выдохнули, типа читмил был, двигаемся дальше...
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
2498 kkal
|
Lemak: 140,23g | Prot: 99,90g | Karb: 199,52g.
Makan Pagi: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Укроп, Русское Море Морская Капуста, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Авокадо Авокадо, Монетка Сыр Российский 50%, Брокколи, Першинский Творог 9%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка. Makan Siang: Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Панчо Торт. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|