Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
2012 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 107,54g | Karb: 252,00g.
Makan Pagi: Lomo de Cerdo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Makan Siang: Lomo de Cerdo, Manzana Golden, Baguette Integral. Makan Malam: Bonarea Rulo Queso de Vaca, Hacendado Alubia Pinta, Castañas, Caqui, Bonarea Panallets, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Pimiento Rojo, Tomates, Patata, Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Té (Infusión). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|