Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
992 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 111,97g | Karb: 81,17g.
Makan Pagi: Huevo, Pepino (Pelado), Bell's Filete de Atún en Agua y Sal, Tomates, Cebollas, Fresas, Clara de Huevo. Makan Siang: Pimentón, Palta, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Fresas, Cebollas, Zapallo Hervido, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: La Ibérica Fondy, Perugina Chocolate, Universal Gelatina sin Sabor. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|