Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
3567 kkal
|
Lemak: 148,02g | Prot: 180,21g | Karb: 378,20g.
Makan Pagi: Oeuf Dur. Makan Siang: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pizza au Fromage. Camilan/Lainnya: Houmous, Carrefour Pain de Campagne. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|