|
Дробное питание Ем 5 раз Через каждые 3 часа 1800 ккал Вес 78
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1880 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 160,16g | Karb: 154,26g.
Makan Pagi: Черная Карта Кофе Молотый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Янаульский Сливки, Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Курага. Makan Siang: Окей Булгур. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|