Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1374 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 53,11g | Karb: 206,16g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Makan Malam: Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясо с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dar_ya_darinahas
|