Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
287 kkal
|
Lemak: 2,61g | Prot: 7,76g | Karb: 56,72g.
Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei, Dextro Energy Magnesium, Dextro Energy Dextro Energy Johannisbeere, Kräutertee. Makan Malam: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht, San Fabio Pizza Tomaten, Zwiebeln, Basilikum, Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Tomaten, Spitzpaprika. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Banane, Kiwi, Tomaten. lagi...
|
|
1193 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 27 menit, Tidur - 5 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|