Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1893 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 74,23g | Karb: 262,83g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Гречка Отварная, Рыба Отварная, Подсолнечное Масло, Финик. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Колбаса Краковская, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|