Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
835 kkal
|
Lemak: 22,19g | Prot: 89,60g | Karb: 66,22g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Siang: Grillgemüse, Metzger Rumpsteak. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|