Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
347 kkal
|
Lemak: 14,45g | Prot: 36,23g | Karb: 15,70g.
Makan Pagi: Kopi, Martabak Keju, Opor Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desti18
|