Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1148 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 27,94g | Karb: 139,39g.
Makan Pagi: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. Makan Siang: Galleta, La Anónima Salchichón Tipo Primavera. Makan Malam: Chupetin. Camilan/Lainnya: Flynn Paff Caramelos Masticables, Mani King Pasta de Maní Natural, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|