Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
578 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 46,24g | Karb: 45,63g.
Makan Pagi: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Makan Siang: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha-1977
|