|
Мандаринки - отварная морковь сверху, внутри - яйцо, грудка, сыр, творог, зелень, сметана. Нарезаем мелко, формируем шарик и с помощью пищевой пленки формируем морковную "кожуру" (морковь трем на мелкой терке) Веусно очень!
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
955 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 54,41g | Karb: 89,18g.
Makan Pagi: SPAR Ватрушка с Творогом, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сливочное Масло, Секреты Природы Льняная Каша, Кизил, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пекинская Капуста, Кабачок, Яйцо. Makan Malam: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|