Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1832 kkal
|
Lemak: 78,72g | Prot: 81,21g | Karb: 202,80g.
Makan Pagi: Starbucks Caffe Latte (Grande). Makan Siang: KFC Classic Chicken Sandwich , KFC Secret Recipe Fries (Individual). Makan Malam: Cottage Cheese , Orange Marmalade , Smucker's Sweet Orange Marmalade. Camilan/Lainnya: Pop Secret Extra Butter Popcorn, IBC Root Beer, Sam's Club Chocolate Eclairs. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|