Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
2118 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 170,03g | Karb: 174,60g.
Makan Pagi: Ketchup, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Vinaigrette, Maïs Jaune Doux, Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg, Crevette. Makan Malam: Houmous, Carrefour Pain de Campagne, Auchan Salade Iceberg, Tomates, Maïs Jaune Doux, Crevette, Oeuf Dur. Camilan/Lainnya: Cookie aux Pépites de Chocolat, Teisseire Sirop de Pêche. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|