|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
367 kkal
|
Lemak: 6,69g | Prot: 13,98g | Karb: 59,16g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Makan Siang: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Bofrost Groentenburger. Makan Malam: Delhaize Meloen Mix, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Bofrost Groentenburger. Camilan/Lainnya: Vitalinea Yoghurt Aardbei. lagi...
|
|
4639 kkal
|
Latihan:
auto rijden - 2 jam, Mandi - 30 menit, wandelen hond - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 7 jam, Latihan Perut - 1 jam, Google Fit - 12 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joannaoooo
|