Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
856 kkal
|
Lemak: 22,23g | Prot: 95,46g | Karb: 77,83g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|