Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1478 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 79,08g | Karb: 137,42g.
Makan Pagi: Окское Яйцо Отборное, Лента Авокадо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте . Makan Malam: Красные Помидоры, Моремания Сибас на Гриле. Camilan/Lainnya: Хурма, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мандарины, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|