Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1202 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 107,12g | Karb: 73,38g.
Makan Pagi: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Sienisalaatti, Verigreippi. Makan Siang: Hirvi/Peura, Kania Remoulade , Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hernekeitto. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|