Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
2454 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 242,46g | Karb: 238,74g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Weetabix Crispy Minis Enrico , Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Daily Life Oat Cakes , Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Equino, Knorr Zuppa di Fagioli. Makan Malam: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio di Oliva Enrico, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|