Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1552 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 32,05g | Karb: 203,35g.
Makan Pagi: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Батон Нарезной, Лукашинские Томаты, Лечо, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе. Makan Siang: Василеостровский Сушки Малышка Простые. Camilan/Lainnya: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 17933971m
|