Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
915 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 47,11g | Karb: 76,35g.
Makan Siang: Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Fortune Minyak Goreng, Terong Balado, Labu Dimasak, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Ceplok, Sosis Daging Sapi, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Diamond Low Fat Milk, Mitratani Edamame. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolylyn
|