Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1879 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 101,07g | Karb: 221,35g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (300мл), Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Дивный Берег Рыба Масляная, Ржаной Хлеб, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Bite Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Банан, Сливочное Масло, Ратимир Вареники с Творожной Начинкой Замороженные, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (400мл), Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belka.nata
|