Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
3566 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 136,86g | Karb: 571,13g.
Makan Pagi: Nasi telur, Keripik singkong, Nasi telur. Makan Siang: Mangga, Minuman suplemen, Sambal kacang teri, Nasi putih. Makan Malam: Mie jagung, Minuman suplemen, Nasi telur. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rigga.cozza
|