Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1501 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 26,72g | Karb: 188,64g.
Makan Pagi: Kapal Api Special Mix, ABC Saus Sambal , Soy Flour Cake. Makan Malam: Potato French Fries, Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Bakwan, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|