Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1068 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 70,56g | Karb: 82,84g.
Makan Pagi: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Makan Siang: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Варламов Чечевичный Суп. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha-1977
|