Jurnal kuklinv, 24 Agu 14

Profil kuklinv | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2014

83,4 kg Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Agustus 2014:

588 kkal

Lemak: 7,46g | Prot: 111,82g | Karb: 15,00g. Makan Pagi: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. Makan Siang: Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. Makan Malam: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. lagi...

2575 kkal

Latihan: Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 15 menit. lagi...

Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan kuklinv

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal kuklinv, 24 Agu 14

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan kuklinv