Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
2346 kkal
|
Lemak: 98,30g | Prot: 100,89g | Karb: 247,59g.
Makan Pagi: 3% milk, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Makan Siang: Smoked Turkey Italian Sausage , Boiled Egg. Makan Malam: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Paisley Farm Four Bean Salad, Red Table Wine, A&W Restaurant Root Beer (Can), SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: Originale Augustin Mega Ice Cream Sandwich, Greek Yogurt, Cream Cheese, Tostitos Bite size rounds, Honey . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|