Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1035 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 55,44g | Karb: 135,00g.
Makan Pagi: Zona Cerealista Eritritol, Leão Chá de Hortelã, Visconti Torrada Integral. Makan Siang: Subway Tomate, Alface, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Panco Bolo Choco Boy, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amanda Belforti
|