Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1430 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 120,34g | Karb: 119,76g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ondoliva Aceite de Oliva Extra Virgen, Фасоль Стручковая, Яйцо, Увелка Гречка, Extra Special Queso Emmental, Индейка. Makan Malam: Тилапия, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Real Natural Organics Organic Rice Thins, Авокадо Авокадо, Гречка, Фасоль Стручковая, Фасоль Стручковая, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _infiniti_bear
|