Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
102 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 3,70g | Karb: 19,60g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low. Camilan/Lainnya: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|