|
Обед 450кал: треска,курица,лосось,свиной живот и овощи гриль
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
2371 kkal
|
Lemak: 136,20g | Prot: 116,97g | Karb: 171,40g.
Makan Siang: Ореховый Рай Миндаль, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Цуккини, Лента Баклажан , Окей Перец Красный, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Мясная Классика Эскалоп Свиной, Мираторг Куриное Филе Грудки, ВкусВилл Треска Филе. Makan Malam: Капустный пирог в духовке, Arla Мягкий Крем Сыр, Куриная Печень, Лук. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Зерна Граната, Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом. lagi...
|
|
 Komentar
Анастасия, добрый день 😊👋 вычисляю по тарелоче - ты на работе, т.к. чудесное разнообразие к обеду 😉👌🤝 очень аппетитно и вкусно 😋 не плохо Вас на работе кормят 👍
10 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Добрый вечер! ☺️🙋🎊 Иногда хорошо,а иногда не очень. Но в целом не плохо,да. Главное,что выбор есть ☺️🧆
10 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Вот вот, выбор это хорошо 👍👏
10 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина, ещё я стараюсь на работе кушать больше зелени тк дома не успеваю её есть и выкидываю 🙄. Поэтому очень редко покупаю салаты домой.
10 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Настя, это удобно 👌👏 а дома и правда быстро портится зелень 😅
10 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|