Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1455 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 118,10g | Karb: 106,74g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Prime Star Кофе Американо. Makan Siang: Пятерочка Огурец Свежий, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Треска Филе Теша, Окей Перец Желтый . Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , ВкусВилл Хурма, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaSoroka
|