Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
490 kkal
|
Lemak: 7,54g | Prot: 27,03g | Karb: 80,73g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Valio Kevyt Maito, Elovena Kaurapuuro, Груша. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Myllyn Paras Spagetti, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|