Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
243 kkal
|
Lemak: 9,10g | Prot: 35,62g | Karb: 2,90g.
Makan Siang: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|