Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1698 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 76,77g | Karb: 208,29g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Гордость Предков Сыр Мягкий Домашний, Рогачев Сгущенка, Банан, Манная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Гордость Предков Сыр Мягкий Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dar_ya_darinahas
|