Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
2206 kkal
|
Lemak: 102,46g | Prot: 93,03g | Karb: 227,65g.
Makan Pagi: 7 Days Круассан с Какао Начинкой, Кофе Латте. Makan Siang: Мандарины, Маринадо Огурец Маринованный, Класс Бедро Куриное Гриль, Bob Snail Смузі Манго-Кокос + Лимон. Makan Malam: Dominos Пицца Кантри, Креветки (Вареные или на Пару), Danone Даніссімо З Шоколадними Кульками. Camilan/Lainnya: Meal Time Чай Журавлина Апельсин, Nonpareil Еклери З Заварним Кремом, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GromN
|