Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
564 kkal
|
Lemak: 15,15g | Prot: 57,33g | Karb: 38,99g.
Makan Pagi: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Чай Несладкий, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зубатка. Makan Siang: Ермолино Сырники с Изюмом. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al9925
|