Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
2407 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 242,57g | Karb: 213,57g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Cappuccino, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Natura Vera Misto di Bosco , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Matt Le Mais Protein Bio, Nattura Protein Stick Snack, Nattura Triangolini di Mais, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo . Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|