Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
2134 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 106,30g | Karb: 252,20g.
Makan Siang: セブンプレミアム 三元豚のポークソテー, Dole ドライマンゴー, 野菜スープ, セブンイレブン 赤飯おこわ. Makan Malam: セブンイレブン 赤飯おこわ, くらこん 海藻サラダ, 甘エビ. Camilan/Lainnya: サントリー こだわり酒場 レモンサワー 追い足しレモン, バニラアイスクリーム. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|