Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1158 kkal
|
Lemak: 74,31g | Prot: 43,36g | Karb: 82,57g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Доброфлот Печень и Икра Минтая. Makan Siang: Салат из Свеклы с Чесноком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Айдаред, Залесский Фермер Снежок Фермерский. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|