Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 107 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
787 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 79,48g | Karb: 19,11g.
Makan Pagi: Egg, Walnuts, Egg White. Makan Siang: Beef Steak. Makan Malam: Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: Benefiber Fiber Supplement. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|