Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1229 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 89,19g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Кофе, Русское Молоко Молоко 2,5%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Creme Bonjour Сыр Творожный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Royal Forest Соус Гранатовый, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofa.anokhina
|