|
14/10
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1327 kkal
|
Lemak: 81,37g | Prot: 117,51g | Karb: 37,10g.
Makan Pagi: Avocado, Tomatoes, Spinach, Egg, 1% Fat Milk. Makan Siang: Green Olives, Strawberries, Hellmann's Light Mayonnaise, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Egg, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Makan Malam: Loin Pork Roast, Marc Angelo Coppa Di Parma, Prosciutto, Edam Cheese, 1% Fat Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|