كان واحشني اكل ورك فرخة ،،، تاني واخر وجبه حوالي ٨٠٠كالوري
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1317 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 104,61g | Karb: 132,12g.
Makan Pagi: طماطم طماطم, بيض مسلوق بيض مسلوق , البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, قريش قريش, فول فول. Makan Siang: ارز ابيض ارز ابيض, فخذ دجاج مطبوخ ورك دجاج. lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahmed AlQasas
|